Hetki Itselle -ryhmä, MIKKELI


Aika: 10.12.2018 klo 14:00 - 15:30
Paikka: Omatorilla (Porrassalmenkatu 21, 2. krs)

Hetki Itselle on omaishoitajille ja omaisille tarkoitettu ryhmä, jonka tavoitteena on lisätä omaishoitajan hyvinvointia erilaisten harjoitteiden avulla esim. rentoutus- ja itsemyötätuntoharjoitukset, Hyvän mielen taidot -kirjan tehtävät sekä yhdessä keskustellen ja ryhmän voimavaroja etsien.

Huom! Ilmaiset kahvit jäsenistölle, muille 1€
Ilmoittautumiset 23.9. mennessä toimistolle p. 044 944 8493
Tervetuloa!