Hetki Itselle -ryhmä, MÄNTYHARJU


Aika: 13.12.2018 klo 12:30 - 14:00
Paikka: Järjestötuvalla (Liiketie 2)

Hetki Itselle on omaishoitajille ja omaisille tarkoitettu ryhmä, jonka tavoitteena on lisätä omaishoitajan hyvinvointia erilaisten harjoitteiden avulla esim. rentoutus- ja itsemyötätuntoharjoitukset, Hyvän mielen taidot -kirjan tehtävät sekä yhdessä keskustellen ja ryhmän voimavaroja etsien.

Huom! Ilmaiset kahvit jäsenistölle, muille 1€
Ilmoittautumiset 26.9. mennessä toimistolle p. 044 944 8493
Tervetuloa!