Hyvinvointiryhmä

Hetki Itselle -ryhmät

Hetki Itselle on omaishoitajille ja omaisille tarkoitettu ryhmä, jonka tavoitteena on lisätä omaishoitajan hyvinvointia erilaisten harjoitteiden avulla, kuten rentoutus- ja itsemyötätuntoharjoitukset, Hyvän mielen taidot -kirjan tehtävät sekä yhdessä keskustellen ja ryhmän voimavaroja etsien.

Mikkeli

  • Paikka: Omatori (Porrassalmenkatu 21, 2. kerros)
  • Aika: klo 17.30-19, keskiviikkoisin 27.3., 10.4., 24.4., 8.5. ja 29.5..2019
  • Ilmoittautumiset 22.3.2019 mennessä toimistolle p. 044 944 8493

Puumala

  • Paikka: Puumalan kunnantalon eteläpäädyn neuvotteluhuone (Keskustie 14)
  • Aika: klo 12-13.30, perjantaisin 8.2., 8.3., 12.4. ja 10.5.2019
  • Ilmoittaumiset 7.2. mennessä toimistolle p. 044 944 8493

 

Luontoteemaiset Hetki itselle -ryhmät

Luontoteemainen Hetki itselle -ryhmä on omaistaan hoitaville tarkoitettu ryhmä,
jonka tavoitteena on lisätä omaishoitajan voimavaroja oman hyvinvoinnin
ylläpitämiseen luontoa hyödyntäen. Teemme hyvinvointia tukevia tehtäviä,
rentoudumme sekä keskustelemme luottamuksella.

Haukivuori

  • Paikka: Kotikartano (Kankaalantie 4)
  • Aika: klo 12.30-14, keskiviikkosin 30.1., 20.2., 20.3., 24.4. ja 22.5.2019
  • Ilmoittautumiset 15.2.2019 mennessä toimistolle p. 044 944 8493

Hirvensalmi

  • Paikka: Heikinkoti (Heikinniementie 9)
  • Aika: klo 12.30 - 14, tiistaisin 12.2., 5.3., 9.4. ja 7.5.2019
  • Ilmoittautumiset 8.2.2019 mennessä toimistolle p. 044 944 8493